1、尽快脱去着火或沸液浸湿的衣服，特别是化纤衣服。

2、用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内。

3、迅速卧倒后，慢慢在地上滚动压灭火焰。禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫，以防造成头面部烧伤或吸入性损伤。

4、迅速离开密闭和通风不良的现场，以免发生吸入性损伤和窒息。

5、用身边不易燃的材料，如：毛毯、雨衣（非塑料或油布）、大衣、棉被等，迅速覆盖着火处，使与空气隔绝。

6、冷疗：热力烧伤后及时冷疗能防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。冷疗越早效果越好。